借校区开展“心海漫谈”系列心理沙龙活动之机，11月13日，2022级政治学与行政学1班、2022级国际政治与科学社会主义1班一同举办了以“倾吐烦恼，拒绝焦虑”“分享快乐，回满血条”为目的的“情绪交换小卖部”活动，分上下午半场分别在振声苑E308和W302开展。
从通知消息到流程设计，活动尽力打造出小卖部情景，充分利用课间，在教室后排桌子放置了写有“树洞”和“解药”标识的两个纸袋，分别用于盛放大家的坏心情和好心情。
活动上午半场用于收集大家的两种心情。课间时，大家纷纷凑到纸袋旁边投入写着各自心情的纸条。下午半场用于分发大家的好心情。“睡了一个舒服的懒觉”“周末和朋友们玩得很开心”“摸到了学校里的小猫”……拿到来自同学们的好心情，大家围在一起，互相念着纸条上的文字，快乐的气息在在教室里流淌着。最后，写着坏心情的纸条由心理委员统一销毁。
本次活动吸引了两班同学的积极参与，受到大家的好评。为别人的快乐而快乐，感受人与人之间奇妙的情感共鸣和情绪纽带。至于坏情绪，那就让它们走得远远的吧。“情绪交换小卖部”不仅为同学们创造了一个调整情绪的机会，还鼓励他们持有乐观积极的生活态度，学会调试情绪，做自己情绪的主人。
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