10月18日下午，政治学与公共管理学院在双创大学生多功能报告厅举办了以“萌新，你好！”为主题的新生心理适应性讲座。本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心孔涵老师主讲，全体本科新生参会。
孔涵老师以新生常见的适应困惑为切口为切入点，围绕心理健康的标准、适应阶段的任务、各种情绪的调适、人际沟通的成长等四个方面，生动诙谐地向同学们介绍了相关心理知识，提供了切实有效的调试心理压力的方法，帮助同学们解决入学适应阶段出现的困惑，为更好融入校园新生活提供了支持与服务。同时，她还向同学们介绍了寻求心理支持的渠道，倡导同学们学会悦纳情绪、表达情绪、转化情绪，共同营造积极向上的校园氛围。讲座过程中，新生们认真聆听，与孔涵老师积极交流，受益匪浅。
本次讲座让新生在心理适应方面获得了专业的实用建议，对适应新环境新生活有了更深入的认识和理解，为他们的大学生活打下良好基础。后续，学院将继续举办有关讲座，全方位推进心理素质教育工作，助力大学生健康成长。
文：李伊、范冰怡、陈卓
图：姜奇秀
编辑：王思彤
责编：臧丽丽
扫一扫